进攻击打三要素

时间：2009-01-01 15:38:50 来源：作者：时间回归

　　进攻击打三要素拳击进攻击打是否成功主要取决与三个因素：
　　
　　1.准确性，就是准确地击打对方的要害部位，必须做好对距离的正确判断和行动的果断性。
　　
　　2.速度，出拳要灵活自然，紧张会影响你的动作速度，平时训练注意加强观察力判断力和反应能力的训练。
　　
　　3.力量，在准确和快速的基础上，发挥力量的作用，力量在恰当的时候发出.能收到很好的进攻效果，总之三者有机结合就能成为漂亮的进攻击打。